Если у вас здоровые почки, радуйтесь и благодарите Всевышнего!
⃣Как мужчинам так и женщинам с хроническими и рецидивирующими заболеваниями почек и мочевыделительной системы рекомендуется ежедневно пить более двух литров воды.
Вода помогает избавиться от бактерий, при частом мочеиспускании они просто смываются, и предотвратить мочекаменную болезнь. В концентрированной моче химические вещества, которые в ней содержатся, кристаллизуются. Разбавление мочи препятствует отложению солей и образованию камней и песка.
⃣Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С необходимо не только для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета, но и для здоровья мочевыделительной системы. Большое количество аскорбиновой кислоты в рационе питания делает мочу более кислой и блокирует рост бактерий в мочевыводящем тракте.
⃣ При частых инфекциях мочевыделительной системы, употребление кофеина, алкоголя, острой пищи, пряностей, никотина, газированных напитков и искусственных подсластителей запрещено. Они раздражают мочевой пузырь, усиливают симптомы дизурии и затрудняют выздоровление.
⃣ Употребляйте фрукты, овощи и злаки
Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки и углеводов из злаковых и круп, овсянки, чечевицы, фасоли, отрубей необходимы для поддержания здоровья не только пищеварительной, но и мочевыделительной системы. Женщинам особенно рекомендуется употребление бобовых культур, содержащих фитоэстрогены – естественные гормоны женского здоровья, поскольку они по сравнению с мужчинами более подвержены частым острым и хроническим инфекционным заболеваниям мочеполовых органов.
И чай вам в помощь!
Эко чай Здоровые почки!
Ромашка листья брусники толокнянка зверобой -травы из лугов Башкирии.
Значит собранные без пестицидов и токсинов вдали от промышленности.
Ромашка имеет противомикробные и противовирусные свойства
Листья брусники растворяют и выводят конкременты и соли.
Листья толокнянки лечат цистит, обладают мочегонным , антисептическим действием, успокаивают нервную систему.
Зверобой предотвращает образование грибков и других видов инфекций.
Способ применения: 1ч.л. Травяного сбора залить стаканом кипятка после настаивания ароматный напиток готов к употреблению.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, тяжелая сердечная и почечная недостаточность, дети до 12 лет.
Отзывы
Отзывов пока нет.